Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikuntapäiväkirja. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikuntapäiväkirja. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 17. helmikuuta 2010

Voihan itsekurin puute :D


No enpä ole tehnyt tiistaina ja tänään mitään merkittävää -suprise :D

Vastaanotin kuitenkin meikkipaketin tältä firmalta: http://www.eyeslipsface.com/ (kuvat lainattu heiltä)

Eipä ollut tuotteet hinnalla pilattu - ovat myös suht riittoisia pakkauksia, toimitus kesti vaivaiset 3 (!!!) päivää ja näin ensi kokeilulla ei valittamista missään tuotteessa! Tilasin mm. seuraavia:

Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket


Tiistain syömiset:
- Aamupalakiivi
- Lounaaksi nakkikeittoa
- 2 broileripihviä + laskiaispullaa illalla (katsokaa nyt, en vaan löydä sitä itsekuria noiden herkkujen syömiseen..Well,see Wednesday niin näkyy todisteet :/ :/ :/ )


Tiistain liikunnat:
- Tunnin lenkki (joo, sen aiotun vesijumpan sijaan. Tunneilla käy kuulemma edelleen ylibuukatusti väkeä eikä siellä mahdu kunnolla jumppaamaan,kurjaa....)


Keskiviikon syömiset:
- Aamupalakiivi
- Lounaaksi nakkikeittoa
- 2 broileripihviä + Classicin kermatoffee jäätelö + 2 paahtoleivän palaa juustolla


Keskiviikon liikunnat:
- N. tunnin lenkki

No jos jotain positiivista haetaan niin olenpahan ainakin liikkunut edes vähän molempina päivinä. Ja huomenna EN lintsaa jumpasta =)

keskiviikko 10. helmikuuta 2010

Maanantain ei mittään, tiistain ei mittään...


Aloitanko huomauttamalla että tiedän olevani saamaton (again) päivittämisen suhteen :D


Maanantain syömiset:
- Aamupalakiivi
- Leipä lisukkeineen lounaaksi
- Kasviskiusausta iltapalaksi
- Ingmanin appelsiini-mango jugu (nams, tässä uus lemppari vaikkei olekaan mikään terveysjugu) + 3 karjalanpiirakkaa


Maanantain liikunnat:
- Tunnin jumppa (tekipä taas gutaa =)….)


Tiistain syömiset:
- Aamupalakiivi
- Kasvissosekeittoa lounaaksi
- Pyttipannua + 2 perunapiirasta iltaruoaksi


Tiistain liikunnat:
- Joo kävelin aamusta töihin ja tein 50 toistoa per käsivarsi käsipainoilla….Säälittävän vähäiset liikunnat, eller hur :)

Photobucket


Tänään en pääse taas liikkumaan kun työmatkakävelyt jos mun ikuisuusprojektia (kyllä,siltä se tuntuu jo!) kylppärin allasta tullaan asentamaan…


PS. Enää pari viikkoa talvilomaan, jippii!!!! Synttäritkin osuu sopivasti talvilomaviikolle ja ainakaan vielä en ole sortunut tipattomalta vuoden kahdelta ekalta kuulta ;)

sunnuntai 7. helmikuuta 2010

Laiskamatoilua vol 4271

Moips,


Oonpa ollut taas laiska kirjotteleen vaikka kuinka lupailin (ainakin itselleni) päivittäin pitäväni kirjaa täällä blogissa…


Perjantai oli taas herkkupäivä joten sen syömisistä ei puhuta :D, enkä edes liikkunu "yhtään".


Lauantain liikunnat:
- tunnin hiljastempoinen lenkki + 100 toistoa per käsivarsi käsipainoilla


Lauantain syömiset:
- Kasviskiusausta lounaaksi
- Laskiaispulla päiväkahvin seuraksi ;)
- 2 perunapiirasta ja rahkaa iltapalaksi
- Lisäksi äiti lahjoi 50 g rusina-askilla ja 110 g Malaco Truly Juicy Fruits-pussilla (olipa muuten hyvää!!)

Photobucket

Sunnuntain liikunnat:
NONE, paitsi 100 toistoa per käsivarsi käsipainoilla


Sunnuntain syömiset:
- Kasviskiusausta
- Rahkaa + pala voileipäkakkua (olin juhlissa ja PAKKO oli ottaa ;P, mutten sortunu sitten muuhun kuitenkaan)
- Ruisleipä juustolla
- 2 perunapiirakkaa


Kun olisin tajunnut niin olisin ottanu kuvan mun ‘juhla-asusta’ mutta myöhästä se on nyt enää saunanraikkaana kuvia otella asuista..Ja mun pelkkää Eevan asua ei ole mikään ilo katsella ;)


Huomenna pitäis lähteä jumppailemaan mutta kyllä tuntuu kurkku kun santapaperilta niin katsellaanpa nyt huomenissa uudestaan jumppailua..


Oon hiukka huolestunu että jaan ruokavaliotani näin julkisesti mutta eikö oo pääasia että tiedän itse syöväni huonosti / liian vähän / liian paljon / liikaan lihottavaa ruokaa jne - valitse edellä mainituista…


Huomena saadaan kaikki taas samaistua Bridgetiin, ihanaa =), mun housut on just tän kokoset mitä tässä kuvassakin :D

Photobucket