Tippuu taas

Jibbii, paino näyttää tippuneen 65 kiloon! (No WAU mikä saavutus mutta alaspäin on aina alaspäin...) Olenkin nyt liikkunut taas vaihteeksi enemmän ja kiinnittänyt huomiota syömisiin, täytyisi vain yrittää pitää sama motivaatio jatkossakin!

Meidän paikallisella 'liikuntakeskuksella' on tyrkkytarjous tämän kuun loppuun asti, jos tekee vuosisopimuksen niin saa 2 ekaa kuukautta alle puoleen hintaan..Tuohon vuosisopimukseen sisältyy jumppia ja salin käyttö joten houkuttelisi tarttua tuohon tarjoukseen! Mutta -kröhm- saamattomana pelkään että tuo kortti menee hukkaan jos laiskuus iskee.....Well, pidän teidät ajan tasalla :)

Oonko vissiin lupaillu jossain vaiheessa kroppakuvia?Oon tainnut, joten yritän saada aikaseksi ottaa niitä. Naamaa en halua blogiini tuoda jos joku tuttu sattuisi tänne eksymään, enkä halua saada 'mitään ylimääräisiä paineita' tutuilta. Tai lähinnä kai niitä selän takana -mietintöjä että miksi en laihdu vaikka olen julistanut olevani laihiksella :/

Tsemppiä kaikille laihduttajille näin kesäkiusausten keskellä =)

La-la-la-laa....Hävettää

Kuinka saamaton voi ihminen olla?No näin saamaton ettei viitsi edes blogia päivittää :D...

Olin pari viikkoa liikkumatta koska jalkapohjani kipeytyi kevään ekan juoksun jälkeen tosi pahasti.Oli kyllä kummallista,onko muilla samoja kokemuksia? No kuitenkin,parin viikon levon jälkeen uusi yritys ja nyt olenkin käynyt juoksulenkeillä pari-kolme kertaa viikossa / kotijumpannut tai käynyt spinningissä.

Tuon levon jälkeen olenkin pyrkinyt liikkumaan päivittäin (okei,perjantai on usein ollut lepopäivä :)..), olkoonkin että joskus kyseessä on voinu olla vaan puolisen tunnin lenkki.Mutta itseni kohdalla ainakin pääasia on että olen saanu arseni ylös sohvalta edes sen verran :)
Lisäksi oon viikon verran katsonu isommalla silmällä syömisiäni mutta katsotaan nyt tuleeko mitään tuloksia. Tuntuu että ei toi paino tosta liiku alaspäin eikä housukoko pienene vaikka mitää tekis :/

Tässä huomaa sinkkuelämän hyvät ja huonot puolet: huonoa on se että ei oo ketään kenet "pakottaa" lenkille/liikkumaan kanssaan (älkää lukeko kirjaimellisesti ;)..) ja hyvää taas se että eipä vie tuo seuraelämä aikaa liikunnalta. OKEI,mun mielestä tuo on kyllä toisaalta huono juttu ja jonkun kesäkollin voisin ottaa liikkumaan kanssani ;)!

Joo niin mikä laihdutusblogi tämän pitikään olla... :D
Lähinnä olen tainnut nykyään keskittyä lueskelemaan muiden blogeista hyviä neuvoja mutta jospa tämänkin blogin kirjottelun taas aktivois - kun eipä mulla muuta oo kuin aikaa tätä päivittää ;P (how sad?)

Nyt taitaa tämä lösähtää tuohon sohvalle telkun ääreen niinkuin useimpina lauantai-iltoina (2. how sad?) - note to self: hanki lisää kavereita :)

Ei niin mitään asiaa

Juu ei ni.

Eilen olin tunnin jumpassa ja äsken ajattelin mennä pururadalle juoksemaan.Mitäpä tapahtui.No kävelin pururadalle ja se oli aivan lumen peitossa vielä,enpä sitten viittiny mennä katkomaan (taas!) kinttuani vaan tein sitten tylsän kävelylenkin.

Perjantaina on onneksi tiedossa spinning :) ja tuota pyöräilyä voisi alkaa ilmojen salliessa harrastaan ihan ilmaseksikin...

Voi kurja kyllä kun kaikkea täytyy harrastaa yksin.Eipä noita kavereita juuri olekaan mutta nekään vähäiset ei usein ehdi/ei kiinnosta harrastaa.Voihan avautuminen,sori :D

Syömiset meni suht plörinäksi pääsiäisenä,en varmaan ollut ainoa ;) mutta taas yritän ottaa itseä niskasta kiinni ja jättää herkkujen puputtamisen vähemmälle...

Pitäsköhän löytää joku punanen lanka tähän bloggailuun?Ehkä meistä ei kaikista vaan ole kirjottamaan mutta taitaapi olla pääasia että tämä "auttaa" mua itseäni.

Lintsari

Olen lintsannu eilisen ja tän päivän liikunnoista :/

Kun oliskin vaan jäänyt siihen; molempina päivinä olen herkutellu karkkipussilla..

Eikä siinä vielä mitään,huomisesta eteenpäin tulee n. viikon liikuntakielto...

Tämä häipyy pyhiksi linjoilta vierailemaan (=roskaruokaa ja viihteilyä tiedossa) ja parempi olisi siis pääsiäispyhien jälkeen päästä taas ruotuun takaisin :(

Eipä ollut tänään(kään) mikään iloinen postaus...

Uusi pyörä :)

Meninpä ostamaan viikonloppuna uuden pyörän jolla kelpaa sitten pyöräillä! Vanhalla pyörällä alkoi olla ikää yli 15 vuotta :D

Ja tänään tosiaan spinningtunnilla tuli käytyä,huomenna tunnin jumppa ja tiistaina jos viitsisi raahautua vesijumppaan..Sitten tuleekin viikon tauko ja pääsiäisenä lähden ystävälle vierailemaan jonka aikana annan itselleni luvan olla tarkkailematta syömistä/juomista ;) ja tiedän että viihteelle tulee lähdettyä.Näin kevään aurinkoistumisen myötä toivoisi että joku miespuolinen kesäkissa (köh,miksei pidempiaikainennkin) löytyisi hellittäväksi ;)

Mukavaa viikon viimeisiä hetkiä ja uuden alkua kaikille :)

Liikuntapäiväkirjaa

Maanantaina tunnin jumppa - checked
Tiistaina n. 1,5 tunnin lenkki - checked
Keskiviikkona ei niin mitään, en edes kävellyt töihin ja söin (hyvällä omalla tunnolla) lakupussin :D
Tänään tunnin jumppa - TO BE checked
Perjantaina ja lauantaina ajattelin lenkkeillä säiden salliessa ja sunnuntaille olen varannut taas spinningin.

Painossa ei taida näkyä mutta housut tuntuu istuvan paremmin päälle ja jenkkakahvat ei ole pursuilleet niin pahasti housuista kuin aiemmin (or it's only my imagination...). Nyt kun alkaisi vielä painossa näkyä niin pysyisi motivaatio yllä!

(P.S. Kiva,huutonetistäkin on jo kahdet kengät myyty :))

Polvikipuilua :/

Kiva juttu, olen viitsinyt jumppailla torstaina tunnin jumpan ja äsken kävin spinningissä.
Kröhm,perjantaista ja lauantaista ei tarvitsekaan puhua jumppailun yhteydessä ;)

Huomenna tiedossa tunnin jumppa ja torstaina tunnin jumppa mutta muille päiville pitäisi keksiä liikuntaa mikäli kipeä polvi antaa tilaa :/....Ja antaahan se, "normaali"kivun kanssa on jo oppinut elämään mutta tänään on taas sellainen päivä että katsellaan mitä tuosta nukkumaanmenosta tulee kivun kanssa - vai tuleeko mitään.

Voi kun olisin onnellinen jos edes jonkunlaista kaventumista näkyisi!Ryhdin huomaan parantuneen ja ihan kuin reidetkin tuntuisi kiinteämmiltä mutta voi olla että kuvittelen :D

Jatketaanhan harjotuksia....